Blanco start

☆ 𝐁𝐋𝐀𝐍𝐂𝐎 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓 ☆⁣ ⁣ ⁣ “𝘐𝘬 𝘨𝘢 𝘩𝘦𝘵 𝘳𝘰𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘰𝘮𝘨𝘰𝘰𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘣𝘭𝘢𝘯𝘤𝘰 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯.”⁣ ⁣ ⁣ Deze uitspraak heb ik veel gehoord bij mensen die in een burn-out of depressie zitten en de stap hebben gezet naar hulp.⁣ ⁣ Opzich is hier niks mis mee, het roer moet ook om. Je zult veranderingen …

Blanco start Lees verder »

Aandacht geven

☆ AANDACHT ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deze quote kwam ik tegen en raakte mij. Het kwam precies op het juiste moment. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Iedereen kent wel van die momenten waarop het even tegen zit. Het is dan heel makkelijk om dit gevoel te voeden door op social media naar alle perfecte plaatjes te kijken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …

Aandacht geven Lees verder »

Hoe stiller je wordt, hoe meer je hoort

☆ STIL ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie mij kent, weet dat ik niet veel zeg. Zeker in grote groepen mensen die allemaal door elkaar heen praten of wanneer er overduidelijk iemand is die heel graag zelf het woord heeft. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hierdoor werd ik verlegen genoemd. Op de middelbare school werd ‘verlegen’ vervangen door ‘arrogant’. Op …

Hoe stiller je wordt, hoe meer je hoort Lees verder »

Stemmetjes

☆ STEMMETJES ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je kent ze vast wel. De stemmetjes in je hoofd die je te pas en te onpas “advies” geven. “Ik ben dom”, “Ik ben een kluns” of mijn favoriet “ik kan dit toch niet”. Veel van die stemmetjes bepalen wat we wel of niet doen. Ze zijn er vaak al …

Stemmetjes Lees verder »

Driftbui

☆ DRIFTBUI ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Onze dochter wordt in mei 2 en ik word nu al gewaarschuwd voor haar “ik-ben-twee-dus-ik-zeg-nee” fase, of voor de ontzettende driftbuien die ze blijkbaar gaat hebben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nu heeft onze dochter een hele sterke eigen wil, waar ik soms best jaloers op ben. Ze weet precies wat ze wil …

Driftbui Lees verder »

Mijn WHY

☆ MIJN WHY ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waarom doe ik wat ik doe? En wat wil ik er mee bereiken? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik heb zelf ondervonden hoe het is om constant maar aan iemands verwachtingen te moeten voldoen, of het idee te hebben dat dat moet. Hoe vermoeiend het is en hoe ver je daardoor van …

Mijn WHY Lees verder »

Vertragen

☆ VERTRAGEN ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Snel, snel, snel. Meer, meer, meer. Druk, druk, druk. Dit zijn de woorden die mij te binnen schieten wanneer ik aan de huidige westerse maatschappij denk. Alles wordt op een hoog tempo gedaan, onder het motto “alles er uit te halen wat er in zit”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nu vraag ik …

Vertragen Lees verder »

Angst is de slechtste raadgever

☆ ANGST ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Angst is de slechtste raadgever. We weten het ergens allemaal, maar er zijn maar weinig mensen die hun angst los durven laten om te gaan voor hun hartsverlangen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik zie vaak, te vaak, mensen vastklampen aan vastigheid en zekerheid, uit angst. Angst voor verlies van controle en het …

Angst is de slechtste raadgever Lees verder »

Je doet het zelf, maar niet alleen

☆ ZELF DOEN ☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Je doet het zelf, maar niet alleen”. Een wijze uitspraak van mijn kindercoach docente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In onze westerse maatschappij wordt van je verwacht dat je vrijwel alles zelf kan en doet. Alleen de leuke dingen worden (veelvuldig) gedeeld; via social media en ook in de dagelijkse gesprekken moet het vooral …

Je doet het zelf, maar niet alleen Lees verder »